Stress - der Killer unserer Zeit?

Das stimmt so natürlich nicht. Stress kann positive und negative Gefühle in uns verursachen. Positiver Stress bringt uns in unserem Leben voran. Er zwingt uns zu neuen Aufgaben und zwingt uns diese zu lösen. Da ist es egal, ob es das neue Jobangebot ist oder die neue Beziehung. Negativer Stress dagegen macht uns krank, z.B. Kopfschmerzen, Magenprobleme, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck. Der Stress = Druck kann nicht nur motivieren, sondern uns auch überwältigen.

Jeder Mensch braucht seine individuelle Dosis Stress. Wir finden für Sie das optimale Gleichgewicht, damit Sie motiviert sind und nicht erschlagen werden.

Sie können nicht Ihre Umwelt ändern, aber lernen, besser mit ihr zu leben. Dies vermittle ich Ihnen durch Entspannungsübungen, Zeitmanagement und anderen Verfahren.